11月下旬に階段を踏み外して転んでから２週間。左手の中指は腫れたまま。指を曲げると痛みがあります。
さすがにこのままではいかん❗️と思い、湿布を購入して冷やしてみました。が…チョッピリ腫れが引いたものの痛いまま。
これは骨でも折れたか、ヒビが入っているのかも❓と思い、事務所近くのやまとく整形外科に行ってきました。
レントゲンを撮ると骨は異常なし。先生によると腱が伸びているので、指を曲げると痛みを感じるそうです。つまり腱鞘炎でした
腱鞘炎は手首だけではないのね…
腕の曲げか伸ばしの体操を教わり、手の甲にテープを貼ってもらいました。これだけで指を曲げても痛くない❗️
お風呂で患部を温めるのが良いとの事。はい、つまり冷湿布は逆効果だったんです‼️どうりで治らない訳だ。。。(ノД`)・゜・。
痛み止めにインドメタシンを処方してもらいました。塗るだけではなく、擦り込まないと効果がでないらしい。知らなかった😅
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