まだまだ蒸し暑い日が続きますが、日の入りが早くなってきましたね。
そこで約2ヶ月お休みしていたウォーキングを再開しました。仕事終わりにオダサガから相模大野まで歩いて帰ります。
大野銀座商店街を通るのですが、サウザンロードと違って飲食店が多くて、ブラブラ見て歩くだけで結構楽しいですよー♪
時間にして30分、普段座りっぱなしなので丁度良い運動になりますね。夏の間、体重が増えたので早く元に戻したいです!
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時間にして30分、普段座りっぱなしなので丁度良い運動になりますね。夏の間、体重が増えたので早く元に戻したいです!