28日の仕事納め、事務所の大掃除の出来事。雑巾掛けをしていた時に左脚にピリッと痛みが来ました。ん？なんだろう？と思いつつも、雑巾掛けを続けていたら2度目の痛みが！
あまり気にしていなかったのですが、翌日左脚が痛くて、上手く歩けない！びっこを引いて歩く状態…座る時も立つ時も、痛くて痛くて…
筋でも痛めたかな？まぁ、2・3日大人しくしていれば治ると思ったのですが、1週間経っても痛みは治らない。かと言って、病院は年末年始休暇で休診だし、湿布を貼って我慢するしかありません。
1月6日は病院は激混みだと思い、翌日7日に事務所近くのやまとく整形外科に行ってみました。4時半に行ったけど1時間以上待たされた…
診察とレントゲンの結果、第五腰椎が圧迫された事による痛みらしい。電気を当ててもらったけど、果たして効くのかなあ？湿布は脚に貼っても意味がないらしく、腰に貼るように言われました。
この整形外科は、とにかく看護師さんが親切・丁寧・優しい！先生も時間をかけてじっくり診てくれます。だから待たされても仕方ないんですよね。
腰に負担がかからない立ち方と座り方を教わりました。痛くなくて参考になりました！でも階段の昇り降りは、激痛なんですよねー（ ; ; ）もう若くないんですよね。
